TRAININGSLAGER TAGEBUCH 2024 - TAG 8

Am Vormittag machten sich nur Leny Meyer und Ismajl Beka inkl. Physios auf den Weg zum Trainingsgelände. Für sie standen Haltungs-, Bewegungs- und Ganganalysen an. Ebenso wurde eine Wirbelsäulenvermessung durchgeführt, um die Haltung und den Gang zu optimieren.

Der Nachmittag begann mit den üblichen Massnahmen zur Verletzungsprävention, zuerst auf dem Rasen und dann im Gym. Mario Frick sprach kurz über die gestrige Partie und eröffnete anschliessend das Training auf dem Platz. Es wurden drei Gruppen gebildet und drei Stationen zugewiesen: Zielpass, Standardsituationen und Angriffsauslösung.

Materialwart an einem Spieltag? Vladimir Ovcharov nimmt euch mit und gibt Einblicke in die Abläufe, wenn ein Spiel ansteht.